Einzelanalyse mit kurzer Erläuterung und Ausdruck der Analyseergebnisse: 49 €
Retest nach 3 Monaten: 39 €
Einzelanalyse mit ausführlicher Erläuterung und Ausdruck der Analyseergebnisse: 69 €
Retest nach 3 Monaten: 49 €
Einzelanalyse mit ausführlicher Erläuterung, inkl. Ernährungsberatung und Ausdruck der Analyseergebnisse: 99 €
Retest nach 3 Monaten: 49 €
Die bioelektrische Impedanz-Analyse (BIA) ist ein wissenschaftlich anerkanntes und etabliertes Messverfahren, welches Deinen Ernährungs- und Trainingszustand zuverlässig analysiert.
Bei Cooperfit erfolgt die Analyse in einer liegenden Position. Damit wird im Vergleich zu stehenden Messungen ein Ausgleich der Körperflüssigkeit erreicht. Die Messung erfolgt an beiden Hand- und Fußrücken mit zwei Hautelektroden, die ein geringes elektrisches Wechselstromfeld erzeugt. Die Messung selbst dauert nur wenige Minuten.
Bioelektrische Impedanz-Körperanalyse zur Ermittlung der Körperzusammensetzung:
- Body Composition (Verhältnis fettfreie Masse zur Fettmasse)
- Fettmasse, viszerales Fett und Taillenumfang
- Muskelmasse gesamt und Verteilung auf Arme, Beine, Torso
- Zellmasse, Zell- Phasenwinkel, Zellgesundheit
- Gesamtkörperwasser, extrazelluläres Wasser
- mit medizinischer Genauigkeit!
Bildmaterial: seca Deutschland, medizinische Messsysteme und Waagen
Wann ist eine BIA Analyse sinnvoll?
Eine BIA Analyse gibt eine Übersicht über den Gesundheits-, Ernährungs- und Fitnesszustand. Die Messung ist für alle Personen sinnvoll die über ihren derzeitigen Stand informiert werden wollen bzw. für Alle die einen Änderung planen.
Entsprechend der gebuchten Auswertung beraten wir was du tun kannst um einen guten Ernährungszustand zu erhalten, um sich vital zu fühlen, sowie fit und gesund zu werden bzw. zu bleiben.
Besonders sinnvoll ist die Analyse, wenn es den Wunsch oder die Notwendigkeit gibt, etwas zu verändern, sei es aus gesundheitlichen Gründen, bei Gewichtsschwankungen oder weil mit Sport begonnen oder ein Trainingsprogramm verändert wird.
In allen Fällen geben herkömmliche Messungen des BMI (Bodymaßindex) oder einer Körperanalyse- Waage nur einen ungenauen Aufschluss darüber, ob genug gesunde Körperzellmasse vorhanden ist, wie gut es Ihren am Stoffwechsel beteiligten Zellen geht, wieviel Fett vorhanden und wie die Wasserverteilung in Ihrem Körper ist.
Mit unserer im Liegen ausgeführten Analyse und den von Seca validierten Daten können wir folgende Beratung ausführen:
Vorteile der Cooperfit BIA Analyse mit dem Seca mBCA 525 im Vergleich zu Körperanalysewaagen:
- Die Messung erfolgt bei uns im Liegen, damit sich das Körperwasser gleichmäßig verteilt.
- Die Messung erfolgt mit Einwegelektroden an 8 Messpunkten auf den vorher gereinigten Hand- und Fußrücken, damit werden Messfehler durch den Widerstand der Hornhaut an den Füßen ausgeschlossen.
- Die Messungen sind durch Seca im Vergleich zu anderen wissenschaftlich anerkannten Analysen umfangreich validiert
Video-Laufanalyse zur Optimierung deiner Lauftechnik. Inkl. Beratung für ein gelenkschonendes Laufen.
Dauer ca. 60 Minuten: 89 €
Inkl. Videolaufanalyse
ca. 3 Stunden (Zeitdauer je nach Anzahl der Teilnehmer): 45 € pro Person
n.m.s Performance
Aktionspreis bis 31.10.24:
60 Minuten für 59 €
1x ca. 60 Minuten Screening und Release 89€
3x ca. 60 Minuten Screening und Release 200 €
10x ca. 60 Minuten Screening und Release 600 €
Ruhemessung/Stoffwechselanalyse:
Ermittlung des Grundumsatzes, kalorischer Tagesbedarf, Makronährstoffverteilung (Proteine, Fette, Kohlenhydrate )
Analyse mit ausführlicher Beratung: 89 €
Paketpreis: Ruhemessung/Stoffwechselanalyse, 3 Monats- Abo- Premium Zugang zur uVida App, Retest zur Erfolgskontrolle (2. Ruhemessung/Stoffwechselanalyse): 199 €
Analyse mit kurzer Beratung: 69 €
Retest zb. nach 3 Monaten: 69 €
Stoffwechselanalyse auf dem Laufband bzw. Ergometer: 149 €
Ermittlung der: individuellen Pulsbereiche:
Rekom (Regenerationspulsbereich),
GA1, GA2 (Grundlagenausdauerbereich)
anaerobe Schwelle
VO2MAX,
VT1 (Übergang aeroben zum gemischt aerob-anaeroben Energiestoffwechsel),
VT2 (anaeroben Energiestoffwechsel), Fatmax (Fettstoffwechsel)
Ca. 45 Minuten
20 Minuten: 10ner Karte 120 €
30 Minuten: 10ner Karte 150 €
EMS Trainingswäsche: 40 €
Zum Stoffwechseltraining als zusätzliche Leistungen zu empfehlen:
Stoffwechselanalyse: 89 €
Ermittlung des Grundumsatzes, kalorischer Tagesbedarf, Makronährstoffverteilung (Proteine, Fette, Kohlenhydrate)
Ernährungsberatung/Ernährungsplan: 99 €
Ergänzendes Training: hierzu berate ich dich individuell
20 Minuten Trainingszeit:
24 Monatsvertrag*: 26 € pro Trainingseinheit / 104 € pro Monat (96 Trainingseinheiten)
12 Monatsvertrag*: 28 € pro Trainingseinheit / 112 € pro Monat (48 Trainingseinheiten)
6 Monatsvertrag*: 32 € pro Trainingseinheit / 128 € pro Monat (24 Trainingseinheiten)
Probetraining, inkl. Anamnese: 40 €
*Du bist wegen Urlaub oder Krankheit verhindert? Dann kannst du die fehlenden Trainingseinheiten in den Folgewochen mit 2x Training pro Woche nachholen.
Die Trainingseinheiten müssen innerhalb der Laufzeit abtrainiert werden, andernfalls verfallen diese. Eine Rückerstattung der geleisteten Beträge findet nicht statt. Ein Vertrag (Abo) verlängert sich um dieselbe Laufzeit, wenn nicht 8 Wochen vor dem Ablauf schriftlich gekündigt wird. Während der Laufzeit kann zum Monatsanfang in eine längere und damit günstigere Abo Laufzeit gewechselt werden. Für ein Abo muss eine Einzugsermächtigung erteilt werden.
Bei einer medizinischen Indikation, die eine Fortsetzung des Trainings über einen bestimmten Zeitraum unmöglich kann der Vertrag ruhen. Als Nachweis werden ärztliche Atteste anerkannt.
EMS Flex 10ner Karte: 380 € pro Trainingseinheit (über max. 25 Wochen nutzbar)
20 Minuten Trainingszeit:
24 Monatsvertrag**: 22 € pro Trainingseinheit / 176 € pro Monat (192 Trainingseinheiten)
12 Monatsvertrag**: 24 € pro Trainingseinheit / 192 € pro Monat (96 Trainingseinheiten)
6 Monatsvertrag**: 28 € pro Trainingseinheit / 224 € pro Monat (48 Trainingseinheiten)
Probetraining, inkl. Anamnese: 40 €
**Du bist wegen Urlaub oder Krankheit verhindert? Dann kannst du die fehlenden Trainingseinheiten in den Folgewochen mit 3x Training pro Woche nachholen bzw. nach Beendigung der Vertragslaufzeit im Folgemonat abtrainieren.
Die Trainingseinheiten müssen innerhalb der Laufzeit bzw. im Folgemonat abtrainiert werden andernfalls verfallen diese. Eine Rückerstattung der geleisteten Beträge findet nicht statt. Ein Vertrag (Abo) verlängert sich um dieselbe Laufzeit, wenn nicht 8 Wochen vor dem Ablauf schriftlich gekündigt wird. Während der Laufzeit kann zum Monatsanfang in eine längere und damit günstigere Abo Laufzeit gewechselt werden. Für ein Abo muss eine Einzugsermächtigung erteilt werden. Bei einer medizinischen Indikation, die eine Fortsetzung des Trainings über einen bestimmten Zeitraum unmöglich kann der Vertrag ruhen. Als Nachweis werden ärztliche Atteste anerkannt.
Bioelektrische Impedanz-Körperanalyse zur Ermittlung der Körperzusammensetzung:
- Body Composition (Verhältnis fettfreie Masse zur Fettmasse)
- Fettmasse, viszerales Fett und Taillenumfang
- Muskelmasse gesamt und Verteilung auf Arme, Beine, Torso
- Zellmasse, Zell- Phasenwinkel, Zellgesundheit
- Gesamtkörperwasser, extrazelluläres Wasser
Einzelanalyse mit kurzer Erläuterung und Ausdruck der Analyseergebnisse: 49 €
Retest nach 3 Monaten: 39 €
Einzelanalyse mit ausführlicher Erläuterung und Ausdruck der Analyseergebnisse: 69 €
Retest nach 3 Monaten: 49 €
Einzelanalyse mit ausführlicher Erläuterung, inkl. Ernährungsberatung und Ausdruck der Analyseergebnisse: 99 €
Retest nach 3 Monaten: 49 €
Geräte-Zirkeltraining Dienstags von ca. 18:30 - ca. 19:30 Uhr, 10 Kursstunden 100 € + 1 Gratis-Kursstunde
Mobifit & Core Stability Dienstags von ca. 19:30 - ca. 20:30 Uhr, 10 Kursstunden 100 € + 1 Gratis-Kursstunde
FunctionalFit Donnertags von ca. 10:00 - ca. 11:00 Uhr, Probe: 5 € / 10er Karte: 100 € / Einzel: 15 €
HIIT Samstags von ca. 10:15 bis ca. 11:15 Uhr, Probe: 5 € / 10er Karte: 100 € / Einzel: 15 €
Total Body Workout: Donnerstags von ca. 18:00- ca. 19:00 Uhr, Probe: 5 € / 10er Karte: 100 € / Einzel: 15 €
Bauch - Beine - Po - Rücken: Donnerstags von ca. 19:00 -ca. 20:00 Uhr, Probe: 5 € / 10er Karte: 100 € / Einzel: 15 €
Steuernummer: 053/299/22040
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer: DE 3496 5495 4