Öffnungszeiten/Preise

Öffnungszeiten:

Personal-Training / Balanced-Training / n.m.s. Behandlungen / Stoffwechsel- Analysen:

Termine nach Vereinbarung / 0160 90344472

EMS-Training / Stoffwechseltraining:

Montag - Freitag von 07:30 Uhr - 12:00 Uhr / 14:00 Uhr - 19:00 Uhr oder nach Vereinbarung / 0160 90344472

:Leistungen / Preise

Cooperfit®: fit werden, fit bleiben

Faire Preise sind die Grundlage für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit. Deshalb werden die Preise ganz individuell auf die jeweilige Leistung kalkuliert. Nachfolgend bekommst du einen ersten Überblick. Bei längeren Laufzeiten unterbreite ich Dir sehr gerne ein individuelles Angebot.

Alle Preise inkl. MwSt. / die Zahlungen sind im Voraus zu leisten!

Alle Leistungen und alle Preise auf einen Blick:

Personal Training

Wir starten mit einem Beratungsgespräch inkl. Bedarfsanalyse und Probetraining:

Dauer ca. 60 Minuten, Kosten 69 €

Einzeltraining:

- mit ca. 60 Minuten Trainingszeit: 110 €

- mit ca. 30 Minuten Trainingszeit: 55 €

10 x ca. 60 Minuten Trainingszeit: 1000 €

10 x ca. 30 Minuten Trainingszeit: 500 €

20 x ca. 60 Minuten Trainingszeit: 1900 €

20 x ca. 30 Minuten Trainingszeit: 950 €

Jahresvertrag 12 Monate*, 48 Trainingseinheiten:

320 € pro Monat (80€ pro Trainingseinheit)

*Lastschriftverfahren

Neben dem Einzelcoaching biete ich auch das Training zu zweit oder in Kleingruppen bis 3 Personen (Preiskalkulation auf Anfrage)

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Balanced Training

Wir starten mit einem Beratungsgespräch inkl. Bedarfsanalyse und Probetraining:

Dauer ca. 60 Minuten, Kosten 69 €

Einzeltraining:

- mit ca. 60 Minuten Trainingszeit: 90 €

- mit ca. 30 Minuten Trainingszeit: 45 €

3x ca. 60 Minuten Trainingszeit: 255 €

10x ca. 60 Minuten Trainingszeit: 800 €

3x ca. 30 Minuten Trainingszeit: 130 €

10x ca. 30 Minuten Trainingszeit: 400 €

Neben dem Einzelcoaching biete ich auch das Training zu zweit oder in Kleingruppen bis 3 Personen (Preiskalkulation auf Anfrage)

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Laufanalyse

Video-Laufanalyse zur Optimierung deiner Lauftechnik. Inkl. Beratung für ein gelenkschonendes Laufen.

Dauer ca. 60 Minuten: 89 €

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Neuromuskuläre Behandlung

n.m.s Performance

1x ca. 60 Minuten Screening und Release 89€

3x ca. 60 Minuten Screening und Release 200 €

10x ca. 60 Minuten Screening und Release 600 €

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uVida Stoffwechselanalyse

Ruhemessung/Stoffwechselanalyse:

Ermittlung des Grundumsatzes, kalorischer Tagesbedarf, Makronährstoffverteilung (Proteine, Fette, Kohlenhydrate )

Analyse mit ausführlicher Beratung: 89 €

Analyse mit kurzer Beratung: 69 €

Retest zb. nach 3 Monaten: 69 €

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uVida Leistungsanalyse

Stoffwechselanalyse auf dem Laufband bzw. Ergometer: 149 €

Ermittlung der: individuellen Pulsbereiche:

Rekom (Regenerationspulsbereich),

GA1, GA2 (Grundlagenausdauerbereich)

anaerobe Schwelle

VO2MAX,

VT1 (Übergang aeroben zum gemischt aerob-anaeroben Energiestoffwechsel),

VT2 (anaeroben Energiestoffwechsel), Fatmax (Fettstoffwechsel)

Ca. 45 Minuten

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Ernährungsberatung

Beratung ca. 60 Minuten, inkl. Ernährungsplan:

129 €

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Bio- Impedanz- Körperanalyse

Bioelektrische Impedanz-Körperanalyse zur Ermittlung der Körperzusammensetzung:

- Body Composition (Verhältnis fettfreie Masse zur Fettmasse)

- Fettmasse, viszerales Fett und Taillenumfang

- Muskelmasse gesamt und Verteilung auf Arme, Beine, Torso

- Zellmasse, Zell- Phasenwinkel, Zellgesundheit

- Gesamtkörperwasser, extrazelluläres Wasser

Einzelanalyse mit kurzer Erläuterung und Ausdruck der Analyseergebnisse: 49 €

Retest nach 3 Monaten: 39 €

Einzelanalyse mit ausführlicher Erläuterung und Ausdruck der Analyseergebnisse: 69 €

Retest nach 3 Monaten: 39 €

Einzelanalyse mit ausführlicher Erläuterung, inkl. Ernährungsberatung und Ausdruck der Analyseergebnisse: 99 €

Retest nach 3 Monaten: 39 €

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Gruppenkurse

Geräte-Zirkeltraining Dienstags von ca. 18:30 - ca. 19:30 Uhr, 10 Kursstunden 100 € + 1 Gratis-Kursstunde

Mobifit & Core Stability Dienstags von ca. 19:30 - ca. 20:30 Uhr, 10 Kursstunden 100 € + 1 Gratis-Kursstunde

FunctionalFit Donnertags von ca. 10:00 - ca. 11:00 Uhr, Probe: 5 € / 10er Karte: 100 €* / Einzel: 15 €

HIIT Samstags von ca. 10:15 bis ca. 11:15 Uhr, Probe: 5 € / 10er Karte: 100 €* / Einzel: 15 €

Total Body Workout: Donnerstags von ca. 18:00- ca. 19:00 Uhr, Probe: 5 € / 10er Karte: 100 €* / Einzel: 15 €

Bauch - Beine - Po - Rücken: Donnerstags von ca. 19:00 -ca. 20:00 Uhr, Probe: 5 € / 10er Karte: 100 €* / Einzel: 15 €

*gilt über einen Zeitraum von 15 Wochen ab der ersten Kursstunde

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Impressum

Verantwortlich: André Protze
Kontakt: Am Anger 6, 16727 Oberkrämer, Telefon +49 160 90344472
E-Mail: cooperfit@t-online.de

Steuernummer: 053/299/22040

Umsatzsteuer-Identifikationsnummer: DE 3496 5495 4

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