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André Cooper Protze

Mach dich fit: für die Laufevents im Herbst!

Nach dem Corona Lockdown ist die Vorfreude auf die großen Laufevents im Herbst groß. Endlich wieder mit Gleichgesinnten an der Startlinie stehen. Doch der letzte lange Look down hat auch viele Läufer aus dem Gleichgewicht gebracht, nun möchte man das Defizit schnell aufholen. Doch plötzlich zwickt es in der Wade, im Oberschenkel, im Gesäß oder im Rücken. Um dies zu umgehen bieten wir dir unsere Unterstützung an.
Jörg Kauert (Physiotherapeut) und André Cooper Protze (Personal Trainer)
Selbst sind wir seit vielen Jahren erfahrene Läufer und können dich bei deiner Laufvorbereitung optimal unterstützen.

Physiotherapie für Läufer:
- Mobilisation und Stabilisierung von Sprung- und Hüftgelenken
- Verbesserung der Corestabilität
- Gleichgewichtsschulung

Jörg Kauert 
Impuls – Bewegende Momente 
Eichenallee 19, 16767 Leegebruch
Tel.: 0160 3213604


Personal & EMS Training für Läufer:
- Basics: Körperhaltung, Körperschwerpunkt, Laufstil
- gelenkschonende Lauftechnik
- Kräftigung der Rumpf- und Beinmuskulatur
- Supplements: Mineralstoffe, Vitamine, Spurenelemente zur Energiebereitstellung und Regeneration
 
André Cooper Protze
Cooperfit: fit werden, fit bleiben
 Am Anger 6, 16727 Oberkrämer 
Tel.: 0160 90344471 
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